Les entraînements se déroulent le Mardi Jeudi et Samedi à 14 Heures

Le Dimanche Matin à 9 H 00 pendant la période heure d'été et 9 H 30 en période d'hiver.

Le départ se fait de la place de l'église de Flacé. L'itinéraire est souvent décidé sur place.

Quelques exemples de parcours